VTletter 66 » Como se manter positivo sem ser tóxico
Bridgerton, comédias românticas, trainee internacional e a busca por uma positividade mais empática.
Toda sexta (ou quase), uma breve reflexão e a minha curadoria pessoal de notícias, tendências de mercado, oportunidades e conteúdos sobre carreira. ❤️
Oi ,
Semana que vem estreia a aguardada sequência de Divertidamente, com novas emoções como a ansiedade e a timidez pintando na área! Daí que, aproveitando esse momento, gostaria de compartilhar duas resenhas dessa obra prima da Pixar que saíram no Cinema Therapy (o meu canal favorito do Youtube em 2024).
Divertidamente | Alegria e a Positividade Tóxica
No primeiro vídeo, Jono e Alan falam sobre a positividade tóxica da personagem Alegria, que chega a fazer um gaslighting de leve com a Tristeza, ao implicar, nas entrelinhas, que ela está errada e deve ficar quietinha em seu lugar, sem “atrapalhar”.
Nós costumamos achar que a felicidade é o objetivo final de nossas vidas, mas, nesta animação, descobrimos que ela não é a chave que imaginávamos. Nós pensamos que devemos ser felizes sempre e, quando não nos sentimos assim, achamos que algo está errado. E não devia ser assim.
Quantas vezes não tentamos agir como se estivesse tudo bem em vez de mostrar o que realmente estamos sentindo? A positividade só é algo bom quando é algo real. Se não é, então estamos apenas mentindo para nós mesmos.
A tristeza precisa ser sentida. Há um tipo de amor e um tipo de alegria que só se experimenta com a tristeza. Quando confortamos uns aos outros, nós mostramos compaixão e empatia. É uma forma de dizer: “Você está sofrendo, mas eu não vou te deixar. Você não está sozinho”. E é isso que a Alegria aprende em sua jornada.
Navegando por mudanças em Divertidamente
Já no segundo vídeo, agora na companhia de produtores e roteiristas do primeiro filme, Jono e Alan mergulham ainda mais na história, analisando as motivações da Alegria, que é como se fosse um espelho da própria Riley.
A minha parte preferida é quando Jono destrincha a cena em que a Riley finalmente conta aos pais que está triste com a mudança de cidade e sente saudades de Minnesota. É uma aplicação direta de como a terapia familiar funciona na prática. É simplesmente emocionante ver uma família se curando junta.🥹
Por fim, segue um guia prático de como evitar a positividade tóxica postado pela @avamariedoodles.
Como evitar a positividade tóxica
Em vez de: “Apenas permaneça positivo”
Diga: “Isso deve estar sendo bem difícil”
Em vez de: “Tudo acontece por uma razão”
Diga: “Eu lamento que você esteja passando por isso”
Em vez de: “Vai dar certo / Veja pelo lado positivo”
Diga: “Isso é realmente é uma droga. Existe algo que eu possa fazer para te ajudar?”
Como cristã, aprendo a cada dia a me manter de pé e até mesmo com um sorriso no rosto apesar das circunstâncias, não porque eu devo “pensar positivo”, mas sim porque percebo o zelo e o cuidado do Senhor em minha vida até mesmo nos momentos mais difíceis. O seu poder se aperfeiçoa na minha fraqueza e, quando eu me esqueço disso, sou lembrada pelos irmãos e irmãs da comunidade de que faço parte. Eles estão lá para trazer à memória aquilo que nos dá esperança e também para oferecer sua ajuda de forma real, prática e acolhedora.
Oro para que você também conte com uma rede de suporte como essa, , e para que possa ser também você alguém em que outras pessoas podem se apoiar!
❤️ 3 posts para amar o VT
5 filmes sobre romance no escritório. Em clima de Dia dos Namorados, fiz uma lista com 5 comédias românticas no ambiente de trabalho, com um comentário curtinho e a indicação de onde assistir.
Ser trainee é... Por esses dias também estreou a parte 2 da 3ª temporada de Bridgerton, e é claro que o VT não deixaria de participar dos memes.
A resposta certa nas entrevistas. A partir de uma tirinha de Dilbert, proponho uma reflexão sobre porque falar o que você acha que o recrutador quer ouvir não funciona.
📊 3 notícias para se atualizar
Universidades em greve. Essa é a situação de 43 universidades federais e 50 institutos de educação do país há quase 2 meses. A principal reivindicação é de reajuste salarial.
Para quem tiver o período de conclusão do curso postergado pela greve, vale entrar em contato com as empresas e consultorias sobre flexibilização quanto aos requisitos para os programas de trainee.
O BeReal foi vendido. A desenvolvedora de jogos Voodoo comprou a rede social que viralizou pela proposta de “autenticidade espontânea” por 500 milhões de euros.
Doações que valem um show. Bruno Mars fará um show beneficente em 01/out em SP para auxiliar as vítimas das enchentes no RS. Em vez de vender os ingressos, 750 pares de convites serão sorteados entre doadores da campanha da Ação da Cidadania para a reconstrução do Rio Grande do Sul, que tem até o dia 12/07 para participar.
Achei uma forma bem bacana de continuar incentivando doações para essa causa. Sabemos que será uma longa jornada. Para quem foi impactado por esta tragédia, vocês estão em minhas orações!
✅ 3 oportunidades para se inscrever
Trainee GDM Seeds 2024. Com a duração de 18 meses e 14 vagas disponíveis (Brasil e Argentina) nas áreas de Finanças, RH e TI, o programa busca graduados em qualquer curso com conclusão entre jul/21 e jul24 e inglês avançado. Inscrições pela Cia de Talentos até 19/06.
Trainee Arco Educação 2024. A maior empresa de educação do país busca profissionais com formação em todos os cursos concluída entre jul/21 e jul/25. 01/07/2021 a 31/07/2025, com disponibilidade para mudança para São Paulo/SP, Curitiba/PR ou Fortaleza/CE. Inscrições até 24/06.
Trainee Tora 2024. Grupo operador logístico busca talentos formados em Administração, Contábeis, Comex, Economia, Engenharias e TI com conclusão entre dez/20 e dez/24 e disponibilidade para atuar presencialmente em Contagem-MG. Inscrições até 01/07.
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Depois de muito tempo, senti vontade de voltar a escrever e a produzir conteúdo. Por hora, não quero me cobrar quanto à periodicidade ou me prender a um tema específico. Quero poder escrever sobre o que quiser e ter liberdade até mesmo para mudar totalmente de assunto ou de canal.
Como sempre, será maravilhoso ter você comigo nesta jornada. Agradeço desde já por ter parado por alguns instantes para me ler nesse mundo que disputa tanto a nossa atenção.
Que você possa se desconectar um pouco no final de semana e vivenciar experiências que gerem “memórias base”, como aquelas de Divertidamente. Tenho impressão que as minhas terão um gostinho de milho cozido.
Um grande abraço e até a próxima!
Cíntia