O meu preferido para esse tema é o "Românticos Anônimos", um filme francês muito fofo que ficou de fora da lista por não estar disponível em lugar nenhum. 😭 De todo o modo, fica a dica!

Veja também

• Todas as listas de 5 vídeos

• Outros VTindica (filmes, séries, livros, cursos)

Vamos então à lista oficial, sem nenhuma ordem específica:

5 filmes sobre romance no escritório

01. O Plano imperfeito. Netflix.

Antes de abalar corações em "Todos menos você", Glen Powell já provocava suspiros nesta comédia de 2018, que também conta com Lucy Liu no elenco. Nela, dois assistentes tramam para que seus chefes se apaixonem na tentativa de diminuírem a carga de trabalho. 😅

02. 500 dias com ela. Star+

Esse é mais bittersweet, um filme doce com uma pontinha de tristeza. O ponto alto para mim é a trilha sonora. Nele, acompanhamos a jornada de crescimento de Tom (Joseph Gordon-Levitt) ao refletir sobre porque o seu namoro com a Summer acabou. 😢

03. Uma manhã gloriosa. Netflix.

Daqueles filmes que sempre te dão um novo ânimo e te colocam pra cima depois que você assiste. Conta a história de uma produtora tentando salvar um programa matinal de notícias. O elenco é fantástico: Além da Rachel McAdams (foto), tem também a Diane Keaton e o Harrison Ford. 😍

04. Jogo de amor e ódio. Prime Video.

Ai gente, esse filme é tão gostoso de ver! É daqueles que você já sabe desde o começo o que irá acontecer, mas a química entre os atores funciona tão bem (a Lucy Hale está ótima) que você nem irá se importar com isso. 😊

05. A proposta. Star+

E, para fechar, eu não poderia deixar de citar esse filme que poderia muito bem ser visto como um terrível exemplo de assédio moral no ambiente de trabalho, mas que, nas mãos de Ryan Reynolds e Sandra Bullock, se torna uma comédia romântica deliciosa! 🤗

E aí, gostaram da lista? Que filme faltou incluir? Não deixem de compartilhar com quem ama filminhos românticos! 🥰

Veja o post no Instagram

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Oi ,

Chegamos ao final do ano e, com ele, ao período em que fazemos malabarismo para encaixar todas as confras na agenda e em que nos perguntamos por que aceitamos participar de mais um amigo secreto.

Quando é o do nosso trabalho então, nos sentimos encurralados: ficamos sem jeito de dizer “não”, ao mesmo tempo em que receamos tirar o nome do chefe ou daquele colega que mal conhecemos (ou de quem não gostamos).

Mas não se preocupe, , que eu vim te socorrer! 😅

Veja também

• Outras VTirinhas

• Mais com menos

• Um ano inteirinho para novos projetos

Hoje eu vou indicar 5 presentes corporativos de 9,90 a 49,90 reais (em 16/12/23) que você pode comprar online pela Amazon (assine o Prime para pedir com frete grátis) com entrega no dia seguinte nas grandes capitais:

1. Garrafa térmica de água/café com sensor de temperatura, por R$ 49,90

2. Livro “Seja Egoísta com a sua Carreira”, de Luciano Santos, por R$ 47,90

3. Pen drive dos Minions de 8GB, por R$ 31,40

4. Planner mensal “Leve só o que é bom”, por R$ 25,99

5. Livro “Sem neura: o segredo para lidar com as emoções no trabalho", de Liz Fosslien e Mollie West Duffy, por R$ 9,90 (livro de ilustrações da dupla de um insta sensacional, lizandmollie)

Complemente o presente escolhido com um cartão pequeno escrito à mão (compre aqui pacote com 20 cartões + 20 envelopes) e você certamente fará uma pessoa muito feliz e grata pelo carinho e atenção.

Depois me conta se deu certo, !

Deixe um comentário

Transcrição da Tirinha

Tirinha colorida em 4 quadros com 2 personagens em ambiente de trabalho, um rapaz e uma senhora. O rapaz tem cabelos lisos e escuros, veste camisa social azul e está sentado diante do computador. Já a senhora está em pé ao lado dele segurando sacola de tecido com nomes escritos em papel para sorteio de amigo secreto. Ela tem cabelos castanhos na altura do ombro e veste um casaquinho rosa sobre uma blusa na mesma cor com tom mais claro. Na tira, acompanhamos o rapaz retirando vários nomes da sacola até encontrar a opção perfeita.

Quadro 1

Rapaz: Vixe… Posso trocar de amigo secreto? Não me dou bem com esta pessoa.

Senhora: Vai, troca.

Quadro 2

Rapaz (analisando): Também não gosto deste… Nem falo com este… Credo, este nunca! Briguei com este…

Quadro 3

Rapaz (alegre): Opa, agora sim! Este aqui é perfeito.

Quadro 4

Senhora (aborrecida): Pegou você mesmo, né?

Rapaz (fechando os olhos em concordância): Sim.

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

1. O Tiny Desk Concert da semana não é de uma banda desconhecida, mas dela, a Pessoa do Ano pela Time: Taylor Swift. E sim, o vídeo é longo para estar aqui (tem quase 30 min!), mas vale muito a pena.

   • Ainda que não seja a sua praia, qualquer músico que assista a essa apresentação solo precisa reconhecer: ela se garante muito musicalmente falando!

2. Na semana passada o noticiário foi dominado por notícias sobre o iminente desabamento em Maceió com potencial de abrir uma cratera do tamanho do Maracanã. Mais de 60 mil famílias precisaram deixar suas casas. Entenda o caso nesta matéria da CNN.

   • O problema está diretamente ligado a minas de sal-gema da Braskem, empresa que faz parte do Novonor (antigo grupo Odebrecht) e que todos os anos costuma lançar programa de trainee.

3. Você é daquelas pessoas que têm dificuldade em dar presentes e sempre termina recorrendo ao infame gift card? Antes de recorrer a essa solução tão impessoal, dá uma conferida neste tutorial de Van Neistat sobre as Regras de Presentear (legendas em inglês).

   • Gosto da ideia do elemento surpresa (que pode estar na forma de dar, e não necessariamente no mimo em si) e de que sempre existam pelo menos dois de 3 componentes: bom, feito por você e atencioso.

4. Simplesmente amo esta aula da Elizabeth Gilbert (autora de Comer, Rezar e Amar), que explica de uma vez por todas a diferença entre entre hobbies, empregos, carreiras e vocação (legendas em inglês).

   • Spoiler alert: O seu emprego não precisa ser legal, mas você precisa amar a sua carreira. E ninguém pode tirar a sua vocação de você.

5. Fuzzy Feelings é o comercial de Natal da Apple deste ano (animação em stop motion, sem falas), gravado em um iPhone 15 Pro Max e editado em um MacBook Air (o notebook mais simples vendido pela marca). Ele tem uma mensagem linda sobre empatia e espírito natalino.

   • É meio que um exemplo prático do vídeo anterior, mostrando como uma pessoa pode ter um trabalho para se sustentar ao mesmo tempo em que se empenha no seu tempo livre na sua vocação.

   • Vale conferir também o Behind the scenes.

E você? Tem algum vídeo para indicar?

Quer mais indicações?

• Todas as listas de 5 vídeos

• Outros VTindica (filmes, séries, livros, cursos)

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Oi ,

Mal chega dezembro e já bate aquele desespero por todos os planos que traçamos no início do ano e que, por vários motivos, não saíram do papel.

Diante desse cenário, há 2 tipos de pessoas:

1. Aquelas que vão se sentindo cada vez mais culpadas ao remoer tudo o que poderiam ter feito e deixaram de fazer; 🫠

2. E aquelas que, alegremente, reescrevem as mesmas metas para o ano seguinte, porque dessa vez vai! 🙌

Se você se enquadra no primeiro grupo

Esse pode ser um bom momento de relembrar tudo o que você realizou e conquistou em 2023. Caso não se recorde de primeira, não tem problema. Pegue um lápis e papel (ou abra um app de notas) e comece aos poucos a sua lista. Consultar calendários, e-mails, pastas e outras fontes também pode ajudar nessa missão.

Veja também

• Outras VTirinhas

• Mais com menos

• O impulso para mudar de trajetória

É por isso que é tão importante ter um registro. A nossa memória não é confiável, especialmente quando entramos na espiral de trazer à tona tudo o que negligenciamos: os quilinhos que não perdemos, a academia que pagamos e não fomos, o inglês que segue meio capenga.

A realidade, no entanto, é que fizemos muito. Talvez apenas não tenhamos anotado. É por isso que, em seu livro “O Método Bullet Journal”, Ryder Carroll constata que

É por isso que gosto tanto do método, ainda que eu mesma não o aplique em um caderno. O registro diário me permite refletir sobre o que estou fazendo e principalmente porque estou fazendo. Mais que isso, me dá a chance de ser mais gentil comigo mesma ao perceber tudo o que tenho feito apesar dos pratos que deixei cair. Aliás, será que eles eram mesmo importantes para mim ou apenas atendiam a expectativas de terceiros?

O que me leva à segunda categoria…

…Das pessoas que simplesmente repetirão as mesmas resoluções em 2024. 🤷‍♀️

Longe de mim dizer o que você deve fazer ou não, ! Dito isso, se me permite uma sugestão, essa pode ser uma oportunidade de analisar o que realmente importa para você.

Será que esses itens são de fato prioridade? E quanto ao que você já faz hoje? Existe algo que seguiu fazendo por inércia, mas que já não acrescenta mais à sua vida?

Parar, continuar, começar

Há um exercício prático e simples que vi na newsletter do Tiago do Tira do Papel. Basta dividir uma folha de papel na horizontal em 3 colunas, conforme a ilustração abaixo:

• Parar de fazer

• Continuar a fazer

• Começar a fazer

Assim você conseguirá ser mais intencional ao definir projetos e objetivos para o ano vindouro, o que aumentará significativamente as chances de tirá-los do papel.

E você? Em que grupo se encaixa? Qual foi o maior insight que teve com o exercício? Compartilha nos comentários.

Deixe um comentário

Faça desse exercício um momento de intimidade com Deus

Para os cristãos, é possível adicionar ainda mais uma camada ao exercício, com uma breve oração para que o Espírito Santo lhe capacite e lhe dê direcionamento (caso essa abordagem não lhe agrade, você pode parar por aqui).

Paizinho querido, obrigada por tudo o que fizeste por mim no ano que passou. Tu cuidaste de mim em cada detalhe e me conduziste a conquistas que não teria conseguido sem Ti. Agora, Pai, te peço direcionamento.

1. O que estou fazendo hoje que não te agrada? O que não é da Tua vontade? O que não me pediste para fazer? O que não tem agregado e o que na verdade tem me atrapalhado? O que não está alinhado ao Teu propósito em minha vida e aos talentos que me deste para contribuir para o Teu reino? Remove, Pai, todo o entulho. Me mostra o que devo parar de fazer.

2. Também te peço, Pai, que me confirme tudo aquilo que devo continuar a fazer. Mesmo muitas vezes pensando em desistir, o que não posso deixar de lado? O que é mais essencial, mais significativo, aquilo que me aproxima de Ti e desenvolve os talentos que me deste para multiplicar e não para esconder? Dá-me força e renovo, Pai, para que eu permaneça firme em tudo o que me conduz pela porta estreita e ao Teu caminho.

3. Por fim, te peço que me revele o que eu devo começar a fazer. De que outras maneiras posso servir ao Teu reino e amar ao próximo? De que formas meus dons podem ser aplicados que ainda não pensei? O que queres trabalhar em mim em 2024 para que eu me pareça mais com Cristo?

Ah, Espírito Santo, me capacita e me dá estratégia em 2024 para que eu possa fazer tudo com excelência e zelo. Sozinha eu não consigo. Dá-me a força de vontade de que preciso para abandonar os maus hábitos e nutrir os bons. E que eu tenha coragem e ousadia para começar os projetos que a mim confiaste, ainda que o mundo ache que é loucura.

Eu te oro e já te agradeço em nome de Jesus, amém!

Transcrição da Tirinha

Tirinha colorida em 4 quadros protagonizada por uma joaninha. Começando em janeiro, cada quadro avança mais um período do ano e a preocupação com os projetos pendentes, até chegar ao fatídico mês de dezembro.

Janeiro

Joana: Delícia, um ano novo inteirinho para novos projetos!

Julho

Joana: Tranquilo, ainda tenho 6 meses…

Outubro

Joana: Se eu me organizar e correr, dá tempo…

Dezembro

Joana: Me deixa chorar!

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

A reflexão desta quarta é sobre uma pergunta que recebo com frequência, geralmente de pessoas que estão com dificuldade de conseguir um emprego logo depois de se formar:

Sempre que isso acontece, eu me lembro do conto de Rubem Alves "O país dos chapéus", que adapto aqui livremente para resumir:

Certa vez, um rei estava muito triste, pois o seu povo não gostava de ler nem de aprender.

Então, dois chapeleiros espertalhões maquinaram um plano para ganhar muito dinheiro.

Eles apresentaram ao rei um método infalível para tornar as pessoas mais inteligentes.

"Observe o que Napoleão, Santos Dumont, Churchill e muitos outros têm em comum: O CHAPÉU!"

Assim, o programa "Chapéus para todos" foi criado e a indústria chapeleira cresceu como nunca.

Sem demora, os pais passaram a usar todas as suas economias para garantir um chapéu para os filhos.

Mas eis que os chapéus não mudaram os hábitos de leitura do povo e o rei ficou bravo.

“É que um chapéu não basta. As pessoas precisam também de um pós-chapéu amarelo.”

Daí para frente, para conseguir um emprego, era necessário usar os dois chapéus.

Como também não adiantou, logo surgiu o chapéu que realmente importava: o vermelho!

O país ficou conhecido como o país dos chapéus. Ainda não se sabe os efeitos na leitura.

Mas uma coisa já é sabida: de todos, os mais inteligentes são os chapeleiros…

Leia também

• O impulso para mudar de trajetória

• Começando de novo

• Outras reflexões

O ensino superior tem a função de expandir a nossa mente e ampliar os nossos horizontes. Para ser eficaz, ele precisa despertar a nossa curiosidade e nos fazer querer buscar ainda mais. O diploma em si é apenas um pedaço de papel. Não quer dizer muita coisa.

Se você deseja apenas riscar mais um item da sua checklist, não perca seu tempo! Para colher os frutos, é preciso muito mais do que assistir aulas. Atividades extracurriculares, networking, se aprofundar, enfim: ir muito além do “capítulo que cai na prova”.

O diploma não determina o seu sucesso, e sim a sua postura, competências e aprendizados ao longo da jornada.

Logicamente, cada caso é um caso, mas, ouso dizer, na maioria das vezes o cerne da questão é mais profundo, e dificilmente uma nova graduação ou pós irá resolver.

É preciso entender bem qual é o problema para que você faça a nova faculdade/curso/pós (se é que essa é a melhor solução) já direcionado a preencher o gap que deseja suprir.

💌 Caso deseje se aprofundar mais nessa e outras questões, além de conteúdos gratuitos como esse que você está lendo, também ofereço mentoria. Responda esse e-mail ou entre em contato para saber mais.

Veja o post no Instagram

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Nota da editora: Este é um post patrocinado. Graças ao apoio da Conexão Carreira 2023, você terá uma nova vaga de trainee na sua caixa de entrada todos os dias desta semana. Entre em contato para se tornar um patrocinador.

Oi ,

Ao longo desta semana eu vou te contar tudo sobre a Conexão Carreira 2023, Feira de Recrutamento e Carreira 100% online e gratuita organizada pela Empower.

Você vai saber em primeira mão sobre os programas de estágio e trainee de empresas renomadas, receber dicas exclusivas de quem faz o recrutamento e conhecer mais sobre o dia a dia de trabalho em bate-papos com os estagiários! 😍

Ah! E além de todo o aprendizado, networking e Certificado de Participação, o evento também estará repleto de sorteios de cursos e outros mimos bem legais! 🤩

Evento: Conexão Carreira 2023
Dias: 14 a 17 de agosto de 2023
Local: evento 100% online e gratuito

Inscreva-se na Conexão Carreira 2023

Amanhã estou de volta com uma nova vaga de trainee e mais detalhes sobre as empresas confirmadas no evento que devem abrir inscrições para trainee em breve!

Saiu a 2ª edição do ranking Equidade BR, com as melhores empresas para profissionais LGBTQIA+ trabalharem no Brasil. O levantamento é feito pela HRC (Human Rights Campaign), em parceria com o Instituto Mais Diversidade e o Fórum de Empresas e Direitos LGBTI+, tendo como base políticas, compromissos públicos e ações para a inclusão.

Ao todo, foram 91 companhias participantes e 57 reconhecidas, sendo que 18% são do setor de tecnologia.

Como curiosidade, 5 das que estão no top 10 oferecem programa de trainee (destaque em negrito na listagem abaixo).

Empresas com maior pontuação

1. BASF

2. Bayer

3. BCG (The Boston Consulting Group)

4. Cummins

5. EY

6. GE

7. JP Morgan

8. SAP

9. Uber

Veja a lista completa de organizações certificadas.

Você concorda com o ranking, ? Confesso que sempre fico desapontada quando algum mentorado(a) desabafa que a postura de diversidade e inclusão de determinada empresa não passa de um “discurso bonito”.

Por esse motivo, tenho sempre um pé atrás com esse tipo de certificação. Adoraria conhecer mais sobre bons exemplos na prática.

Leia também

• Mais notícias e tendências em Notinhas

• Mais conteúdos sobre diversidade e inclusão

Via Forbes.

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

A notícia

Enquanto o Uber Eats foi descontinuado por aqui, nos EUA ele segue firme e forte, expandindo para a tão sonhada automação. Afinal, muito se fala sobre a precarização do trabalho provocada pela ascensão das plataformas digitais, mas o que nem todos percebem é que o end game (fim de jogo, objetivo final) é sequer existirem entregadores ou motoristas para início de conversa.

Segundo matéria do Mashable, a iniciativa faz parte da expansão de um piloto iniciado há cerca de 1 ano em parceria com a Serve Robotics. No bairro de Los Angeles que participou do programa, as entregas de robôs via Serve aumentaram mais de 30% mês a mês, com mais de 200 restaurantes participantes.

Aplicação em programas de trainee

• A Movile, dona da marca iFood, faz parte do mesmo segmento que o Uber Eats e tem um programa de trainee desde 2017. Faz sentido buscar iniciativas semelhantes? O que seria viável no Brasil e que tipo de adaptações seriam necessárias e por quê?

• A entrega via drones é uma tendência. Como ela afeta os segmentos de Logística e Supply Chain como um todo e quais etapas da cadeia serão mais impactadas e como prepará-las? Ex: Novas técnicas de armazenagem etc

Leia também

• Mais notícias e tendências em Notinhas

Via The Brief.

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Saiu uma matéria bem interessante no NeoFeed sobre os planos da Vivo para virar uma empresa tech. A operadora de telecom já é maior do país, com mais de 110 milhões de clientes e cerca de 2 mil lojas, e é justamente em cima dessa base que ela pretende gerar novos negócios.

As iniciativas incluem, como sempre, o lucrativo mercado financeiro, mas não só. Há ainda soluções em suporte técnico, cursos online, vagas de emprego, saúde digital, cibersegurança e distribuição de streamings (mais de 2 milhões de assinaturas já foram vendidas por esse canal), apenas para citar algumas.

Diante dos R$ 48 bilhões em receita líquita gerados pela operadora em 2022, essas novas frentes sequer representariam um percentual digno de nota, não fosse o seu potencial de crescimento.

Leia também

• Outros Estudos de Caso

• Mais notícias e tendências em Notinhas

Veja a carteira de empréstimos do Vivo Money. Ela teve um salto de mais de 400% em relação ao mesmo período do ano passado, gerando uma receita de R$ 94 milhões, um resultado de dar inveja a muitas das fintechs queridinhas dos fundos de venture capital. Isso em um país em que 70% da população não tem cartão de crédito (para dar uma ideia do tamanho do mercado).

Lendo o artigo inteiro, você consegue fazer uma análise SWOT completa com todas as forças, fraquezas, oportunidades e ameaças que justificam os eforços da Vivo em se tornar um hub digital.

Eu vou te dar uma colher de chá, , e começar o diagnóstico para você, mas recomendo que dedique um tempo para desenvolver essa lista.

Matriz SWOT - Expansão da Vivo para o digital

Strengths (Forças)

• Base de 112 milhões de clientes e 1,8 mil lojas

• “Big data gigantesco que a faz conhecer o consumidor em seus mínimos detalhes”

Weaknesses (Fraquezas)

• “Em vídeo e música, por exemplo, a Vivo entendeu que não tinha como

  competir com nomes consagrados como Netflix, HBO ou Globo. A solução

  foi distribuir os conteúdos e fazer um acordo de divisão da receita.”

• “No caso de educação, a solução foi fazer uma joint venture com um

  especialista da área, como a Ânima. O grupo educacional (…) fica responsável pelo conteúdo. E a Vivo toma conta da distribuição.”

Opportunities (Oportunidades)

• “Hoje, 70% dos brasileiros não têm um cartão de crédito”

Threats (Ameaças)

• “Acredito que ainda há um caminho para crescer com conectividade, (…) mas talvez no médio prazo não seja suficiente”

Concorrentes

O texto cita ainda a movimentação da outros players, como a TIM, que tem um acordo com a C6, no qual leva clientes para o banco digital, e uma parceria com o Grupo Cartão de Todos, que dá descontos em consultas.

Aplicação para os programas de trainee

Com o estudo de caso de hoje você já tem bastante informação para se destacar nas dinâmicas do segmento de Telecomunicações. Mas essa tendência de “virar tech” não é exclusiva dele. Pelo contrário, todo mundo quer entrar nesse filão.

O exercício aqui, portanto, é o de pensar de que formas a empresa em que você sonha em ser trainee pode se inserir mais no mundo tech, com os devidos desdobramentos para cada área. O RH, por exemplo, passa a ter uma demanda pela atração e seleção de talentos tech e assim por diante.

Trainee Vivo

O programa de trainee da Vivo é bienal, com a última edição em outubro de 2022 e salário de R$ 7.500. A próxima deve acontecer no 2º semestre de 2024.

Agora é com você!

Esta foi apenas uma breve introdução ao tema. O que vai determinar o quanto você irá se aprofundar nele é o seu interesse e curiosidade.

Fazer conteúdos como esse dá bastante trabalho, ! Então, se você gostou, não deixa de curtir ❤️ e comentar que outras análises você quer ver por aqui!

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Nota da editora: Este é um post patrocinado. Graças ao apoio da RC23, você terá uma nova vaga de trainee na sua caixa de entrada todos os dias desta semana. Entre em contato para se tornar um patrocinador.

Oi ,

Puxa, há quanto tempo, não é mesmo? Eu tive uma gripe bem forte que me deixou de cama e depois tirei um tempo para descansar. Mas agora estou de volta, e com a bateria em 100%! 😎

Ao longo desta semana eu vou te contar tudo sobre a Feira de Recrutamento e Carreira, evento gratuito organizado pela FEA Júnior USP que está em sua 23ª edição.

A RC23 é aberta para estudantes de todas as faculdades e, como o primeiro dia será online, universitários de todo o país podem participar.

Ah! E e se você já tiver se formado fica tranquilo(a) que você também pode chegar junto!

Grandes organizações como Santander, Itaú, Azul, 99, P&G, EY, J&J e muitas outras estarão presentes para você descobrir como é trabalhar nelas e o que é preciso para garantir uma vaga.

A feira acontecerá nos dias 30/05 (online) e nos dias 31/05 e 01/06 (presenciais). Dica: Tem caravana para quem é do interior de SP!

Você poderá conversar com colaboradores das empresas nos estandes (virtuais e físicos) e ainda conferir palestras com temas quentes do mercado de trabalho conduzidas pelas próprias companhias participantes!

Se eu fosse você eu não perdia essa chance! Corre logo para se inscrever!

Evento: RC23
Dias: 30/05 (online, 12h às 18h45) e 31/05 e 01/06 (presenciais, 11h às 19h)
Local: FEA-USP (Av. Professor Luciano Gualberto, 908 - Butantã-SP)

Inscreva-se gratuitamente na RC23

Amanhã estou de volta com uma oportunidade para engenheiros(as)!

Leia também

• O impulso para mudar de trajetória

• A torta favorita da alguém

• Outras reflexões

Esse tem sido um ano bastante intenso para mim. De janeiro pra cá, trabalhei como voluntária no Evangelismo de Carnaval e Acampamento da Juventude da igreja, comecei a correr todos os dias, estou aprendendo a tocar teclado e voltei a produzir conteúdos (quase) diários no Vida de Trainee, isso para citar algumas atividades. Ufa! 😅

É claro que, com tantas coisas, alguns pratos inevitavelmente começam a cair. Simplesmente não tem como dar conta de tudo. E você começa a sentir na saúde — e nos relacionamentos — os efeitos de ter assumido tantos compromissos.

Eu diria que, mais 1 ou 2 meses nesse ritmo e eu certamente teria um burnout. E como faz diferença a gente se conhecer bem! Ainda no início de março, percebi que tinha ido além da conta e ajustei como pude, dando um passo para trás para definir o que era essencial/prioritário, o que podia esperar e especialmente o que eu teria de abrir mão/deixar totalmente de fazer.

A estratégia deu certo, em parte. Todas as responsabilidades estão sendo cumpridas, mas a um alto preço. Descontei todo o estresse na comida e não tive tempo para as minhas corridas/caminhadas, o que por sua vez acabou com a qualidade do meu sono, gerando ainda mais cansaço e esgotamento, em um ciclo cada vez mais difícil de ser quebrado.

E aí veio a constatação: Depois que esse turbilhão passar, terei de começar de novo. Toda a minha evolução no autocuidado em 2023 se desfez, e os velhos (e péssimos) hábitos, de tão bem acomodados, mais parecem nunca terem ido embora em primeiro lugar.

Sim, eu sei: eu me cobro demais. E isso é algo tão particular de nós, mulheres, não é mesmo? Como desliga? rs

Isso tudo para dizer que, quando você tem clareza do que realmente importa, recomeça quantas vezes for necessário. Seja uma corrida/dieta, uma newsletter errática, o aprendizado de um novo idioma ou a busca por uma oportunidade que combine com você.

Há, no entanto, um ponto chave: você nunca recomeça da “estaca zero”. Todo o aprendizado com as tentativas que deram errado te fazem pular algumas casas ou, no mínimo, avançar mais rápido. Mas, para que isso aconteça, é preciso refletir sempre. Procure fazer isso ao menos uma vez por mês. Assim você não repete os mesmos erros e, na pior das hipóteses, falha de um jeito diferente.

Como diria Thomas Edison (ainda que não seja exatamente uma pessoa legal):

Que você descubra aquilo pelo que vale a pena lutar e persistir na sua vida até que dê certo.

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

ETARISMO: Conjunto de estereótipos, preconceitos e discriminações direcionados a pessoas com base na idade.

Acho que todo mundo viu a notícia da semana sobre as três estudantes que zombaram de uma colega de mais de 40 anos, dizendo que "ela devia se aposentar".

É fácil um caso gritante assim chamar a atenção, mas a minha pergunta é: por que ainda existem empresas que restringem a idade em programas de estágio e trainee?

Você já passou por isso? Como percebeu que o motivo do “não” era a idade? E depois? Houve uma empresa que te contratou?

Nota da editora: Este é um post patrocinado. Graças ao apoio do Access MASTERS Brazil, você terá uma nova vaga de trainee na sua caixa de entrada todos os dias desta semana. Entre em contato para se tornar um patrocinador.

Oi !

Estou de volta com os e-mails diários de oportunidades e queria começar a semana te contando sobre o Access MASTERS Brazil, evento gratuito voltado para quem tem interesse em fazer mestrado no exterior. Dá só uma olhada no que eles oferecem:

• Reuniões individuais com as melhores escolas no ranking mundial como Schulich, HULT, Cattolica, ESMT Berlin e muitas mais

• Aconselhamento e suporte para o preparo do seu mestrado

• Informações sobre o GMAT, GRE, TOEFL, IELTS e bolsas de estudo

• Acesso exclusivo ao Guia 2023 Access MASTERS

• Chance de ganhar USD $1.000 de apoio financeiro para o seu programa de mestrado

• Sorteio de duas consultorias gratuitas para o processo de visto de estudo para alunos selecionados para universidades canadenses, e 20% de desconto em qualquer serviço de consultoria de imigração para o Canada oferecidos pela Basehub Immigration

Evento: Access Masters Brazil
Data: Domingo, 19/03/2023, das 10h30 às 15h30
Local: Renaissance São Paulo Hotel (Alameda Santos, 2233, Jardim Paulista, SP)

Inscreva-se gratuitamente no evento

Amanhã estarei de volta com os programas de trainee! Até lá!

Leia também

• Outras Notinhas

• Mais conteúdos sobre Eventos

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Leia também

• O impulso para mudar de trajetória

• Começando de novo

• Outras reflexões

Estava lendo um post de Seth Godin sobre o anúncio de uma “torta americana favorita” e a reflexão que isso despertou. 

Ele ponderou que não existe essa possibilidade. Ela poderia até ser a mais conveniente ou líder de vendas, mas isso não era o mesmo que ser a favorita.

Quando trabalhamos em um projeto, o foco na popularidade e alcance se dá às custas do tipo de experiência que poderia criar um favorito.

Esse questionamento casa perfeitamente com o momento atual do Vida de Trainee.

Durante muitos anos, eu trabalhei com a meta de que ele fosse o "maior canal", o "portal referência" ou o "primeiro resultado" das buscas.

Hoje eu não tenho mais essa ambição. Tudo o que eu quero é que ele seja especial para alguém. Que ele seja significativo para a trajetória profissional de alguém.

Como dizia o escritor Rubem Alves: "As ideias vêm porque eu estou sofrendo. Eu estou interessado em ajudar uma criança."

Na melhor época do Vida de Trainee, eu criava os conteúdos com base nas dúvidas e desabafos de pessoas que já não aguentavam mais receber "não" em processos seletivos. Isso muito antes de eu descobrir que o marketing digital chama isso de "entender as dores" dos clientes.

Eu quero ir dormir sabendo que ajudei alguém a descobrir e a realizar o seu potencial.

Se você é novo(a) por aqui, prazer, meu nome é Cíntia Reinaux.

Se já me seguia há um tempo e sentiu minha falta, esse post é para dizer eu eu estou de volta!

Vem comigo?

Veja o post no Instagram

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Veja Também

• Inscreva-se no Prysmian Group Graduate Program até 14/11/2022.

• Outras Notinhas

• Mais conteúdos sobre cursos gratuitos

Santander Desenvolve

• Pré-requisitos: Participantes que sejam maiores de 16 anos no momento da inscrição na plataforma. Não há limite de idade ou região.

• Programa: A trilha de conhecimentos Santander Desenvolve é uma jornada totalmente gratuita e online, desenvolvida para aqueles que buscam desenvolver ao máximo o seu potencial profissional, com um conteúdo completo focado em empregabilidade e habilidades interpessoais. Serão fornecidas 100 mil bolsas até o final de 2022.

• Desenvolvimento: A trilha possui seis módulos contemplando as 15 habilidades que serão mais requisitadas até 2025 pelo mercado de trabalho, segundo o Fórum Econômico Mundial, com foco principal em empregabilidade e desenvolvimento pessoal. No final de cada módulo, o participante recebe certificado de participação.

Inscreva-se para o Santander Desenvolve

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Leia também

• A torta favorita da alguém

• Começando de novo

• Outras reflexões

Uma nave lançada pela NASA colidiu com sucesso em um asteroide com o objetivo de desviar sua trajetória. Não havia perigo real para a Terra, mas só saberemos se surtiu o efeito desejado daqui a um tempo. Então me ocorreu algo. Da mesma forma que uma coisa tão minúscula pode mudar a rota de algo que só causaria destruição, uma pequena decisão que você toma hoje como:

• Optar pela escada

• Não tomar refrigerante ou

• Escrever todos os dias em um diário

Pode mudar o curso da sua vida em alguns anos!

E você? Por qual decisão tomada hoje será grato(a) daqui a 10 anos?

Para mim, a decisão pela qual serei grata certamente será a de ler a bíblia todos os dias. Não é algo trivial. No início, sentia muito sono e não entendia quase nada. Aos poucos, no entanto, a leitura foi fluindo melhor e se tornando cada vez mais prazerosa e edificante. Sinto muita falta quando um dia inteiro se passa sem que eu leia ao menos um capítulo. Mas acontece. E, assim, às vezes eu permito que algo que defini como essencial seja engolido por pequenas urgências e distrações.

Ainda assim, eu sei que essa escolha do presente e que alterou talvez 1 grau da minha rota previamente traçada me levará a um destino totalmente diferente ao final de minha vida.

"Muitas pessoas queriam ter começado mais cedo. Quase ninguém queria ter começado mais tarde." — James Clear

Veja o post no Instagram

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Hoje começa o horário político em emissoras de rádio e televisão para as eleições 2022. Particularmente, já não acompanho a TV e não sintonizo canais FM há muitos anos, mas entendo esse marco como o lançamento oficial da campanha eleitoral.

A partir de agora, se já não estavam, as suas redes sociais serão inundadas por postagens contra e a favor de candidatos (e memes, muitos memes!). E então você irá notar, assim como na tirinha acima, que aparentemente todo mundo pretende eleger o mesmo presidente que você.

Esse é o ponto chave da crítica de Will Leite. Se todos que você segue também são “cachorros”, é óbvio que você não verá nenhum apoio expressivo para o “gato”. E essa é apenas uma das situações em que a bolha em que vivemos nos faz ter uma percepção equivocada sobre o que a maioria das pessoas pensa, consome e faz.

Veja também

• Outras VTirinhas

• Escolha de forma consicente!

No chamado viés da confirmação, temos a "tendência de lembrar, interpretar ou pesquisar por informações de maneira a confirmar crenças ou hipóteses iniciais". É como quando você deseja comprar um modelo de carro e de repente começa a vê-lo em toda a parte. Ou quando você aprende uma palavra nova e passa a ouvi-la com frequência.

Ter consciência dessa propensão é essencial para tomar decisões melhores, seja no âmbito pessoal ou no trabalho. A partir dessa compreensão, é possível se policiar para sempre buscar conhecer o lado de quem tem uma opinião diferente da sua. No mínimo, você se tornará uma pessoa mais empática. Ou, mais surpreendente ainda, poderá até mesmo mudar de ideia…

Transcrição da Tirinha

Tirinha em P&B em 4 quadros e protagonizada por cães e gatos, em que Zeca Xôro, um canino de orelhas levatantadas e manchas pretas avalia as chances de seu candidato vencer as eleições.

Quadro 1

Tela de postagem de Zeca com o título “Em quem você vai votar?”. Abaixo, a foto dos candidatos: um cachorro e um gato, ambos de terno e gravata. O primeiro tem 150 curtidas. O felino, nenhuma.

Zeca: Eu sabia!

Quadro 2

Zeca está sentado de frente para o computador em sua casa.

Zeca: Minha pesquisa revelou o que todos já esperavam!

Quadro 3

Close de Zeca em sua cadeira, com maior destaque para o gato preto deitado no chão atrás dele, que passou despercebido no quadro anterior.

Zeca: O cachorro vai vencer com sobra.

Quadro 4

Agora o gato preto está em primeiro plano, com Zeca de costas, ao fundo.

Gato: O fato de todos os seus amigos nas redes sociais serem cachorros…

Zeca: Mero acaso!

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

Veja Também

• Inscreva-se no Trainee Crown 2022 até 19/07/2022

• Outras Notinhas

• Mais conteúdos sobre Eventos

CEOx1Dia

• Pré-Requisitos: estudantes de graduação do penúltimo e último anos, de qualquer área.

• Disponibilidade: para passar 1 dia com o CEO/empresa definidos, no período entre 17 e 31 de outubro, com todas as despesas pagas (alimentação, passagem e hospedagem) no caso de estudantes de fora de SP.

• Programa: os estudantes aprovados terão a oportunidade de vivenciar um dia típico da rotina dos principais CEOs do país, aprendendo sobre sua abordagem e estilo de liderança, carreira e responsabilidades.

• Etapas: Inscrições, Análise curricular (inteligência artificial da plataforma APPONTE), PDA Assessment (avaliação comportamental com cerca de 80 selecionados) e Entrevista com head hunters da Odgers Berndtson (aproximadamente 40 selecionados). Todas as fases serão virtuais.

• Consultoria: Odgers Berndtson

Inscreva-se no CEOx1Dia

Veja outras vagas de Trainee

Receba ou Cancele Trainee por e-mail

As organizações sem fins lucrativos 4 Day Week Global, 4 Day Week UK Campaign e Autonomy organizaram um programa piloto para testar a semana de trabalho de 4 dias em 70 empresas da Grã-Bretanha durante 6 meses.

Os responsáveis pela iniciativa apontam que a demana por um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal tem crescido desde que pessoas passaram a trabalhar de casa por conta da pandemia. O estudo, que abrange mais de 3 mil funcionários, analisará o impacto do dia de folga extra em relação a estresse, burnout, saúde, sono e satisfação com o trabalho, entre outros.

A Nova Zelândia também já possui diversas frentes nesse sentido e, na Islândia, 86% da força de trabalho é elegível ou já segue a jornada de 4 dias úteis por semana.

Via New York Times (em inglês) e The Brief.

Leia também

• Outras Notinhas

• Mais conteúdos sobre semana de 4 dias

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail

A notícia

No íntimo, já sabíamos, mas a pesquisa realizada pela Fairwork comprovou que, no Brasil, plataformas digitais como Uber, 99, iFood, Rappi e Get Ninjas não atendem sequer ao básico, descumprindo o mínimo necessário para um trabalho justo e decente.

O estudo foi realizado em 27 países e, em um máximo de 10, nossa maior nota foi 2, pontuação obtida pelo iFood e pela 99 respectivamente. A avaliação foi baseada em cinco critérios: remuneração, condições de trabalho, contratos, gestão e representação justos.

O iFood pontuou em contratos justos, por exibir um termo acessível e ilustrado, e por ter criado o Fórum de Entregadores, canal de comunicação que aponta para uma representação justa. Já a 99 é a única que garante o salário mínimo.

Vale notar, ainda, que o apuramento não se restringiu apenas a aplicativos de carona e delivery, mas também incluiu serviços diversos (montagem de móveis, pedreiro), com a solução oferecida pela Get Ninjas.

O que isso tem a ver com trainee

A Movile, dona da marca iFood, tem um programa de trainee desde 2017. Saber da condição precária dos entregadores é algo que te desmotiva a se candidatar como trainee ou te faz ter vontade de entrar e "consertar" esse problema?

Como posso aplicar esse conhecimento

O iFood já tem respostas para 2 dos 5 princípios de trabalho justo analisados.

• O que ela pode fazer para atender os 3 restantes e como ela pode melhorar ainda mais os 2 que foram cumpridos?

• Lá fora, o que essas mesmas empresas têm feito que ainda não é empregado no Brasil? E aqui dentro, quais são as melhores práticas?

• O mesmo que a 99 fez para assegurar o salário mínimo poderia ser implantado no iFood? Que adaptações seriam necessárias?

Para saber mais

• Trabalho em plataformas digitais está longe de ser justo no Brasil

Leia também

• Mais notícias e tendências em Notinhas

Veja posts anteriores do Blog

Receba ou Cancele o Blog por e-mail